Pindah dari satu kegiatan ke kegiatan lain tidak harus dilakukan dengan terburu-buru. Dengan transisi yang lembut, setiap aktivitas bisa diselesaikan dengan nyaman dan hati tetap tenang. Misalnya, setelah menyelesaikan pekerjaan di meja, ambil beberapa menit untuk menata ruang atau duduk sejenak sambil menyesap minuman favorit sebelum memulai tugas berikutnya. Transisi santai ini membantu setiap hari…
